Talleres de iniciación de Hipopresivos Low Pressure Fitness

 

 

Talleres de iniciación al fitness postural Lowpressurefitness, hipopresivos combinados con trabajo de reeducación postural.

Una secuencia de ejercicios respetuosos con tu cuerpo, que entrenan las principales cadenas musculares con el beneficio de la hipopresión.

¿Que obtienes practicándolo?

*Tonificación de la musculatura del abdomen

*Mejoras posturales

*Prevenir y mejorar hernias

*Regular y mejorar la capacidad respiratoria

*Reduce notablemente los problemas de incontinencia

*Proporciona una excelente protección lumbar y pélvica

*Mejora la recuperación de la diástasis postparto.

*Recupera la competencia de tu suelo pélvico.

*Mejora la calidad de las relaciones sexuales

 

 

Es una disciplina que no tiene límites de edad ya que se adapta a las condiciones físicas del alumno/practicante.

 

Luca Sanguini. Instructor en Low Pressure Fitness con certificación internacional.

 

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