Talleres especiales para embarazo

Te presentamos las propuestas de este mes si estás embarazada o quieres acompañar a alguien que lo esté.

Son dos talleres específicos de Movimiento y Conciencia Corporal para embarazadas. ( uno de ellos con pareja o acompañante)

Estos talleres están diseñados para acompañar el proceso del embarazo desde el cuerpo. Acompañando todos los cambios que en él suceden. Un lugar para redescubrir todos los recursos que posees.

– Movimiento y Conciencia corporal para embarazadas.
Domingo 19 de Noviembre de 11:00 a 13:30 horas.

  • Tu cuerpo en el embarazo
  • El suelo pélvico y la pélvis
  • El diafragma, la respiración y la voz
  • La toma de conciencia del espacio por donde pasará el bebé al nacer.
  • Ejercicios para aliviar las posibles molestias comunes en el embarazo.
  • Meditaciones específicas, conexión con tu bebé
  • Cómo practicar en casa

Precio: 25€

 

 Taller para embarazadas con PAREJA o ACOMPAÑANTE «Acompañar en Movimiento»
Domingo 26 de Noviembre de 11:00 a 14:00 hora

  • Parto Fisioógico
  • Lactancia en los primeros días
  • La pareja como equipo
  • Necesidades de la madre y el recién nacido
  • El papel del padre y sus necesidades
  • Comunicación corporal
  • Respiración. La voz y la relajación
  • Herramientas para el acompañamiento físico y emocional

Precio:45€ por pareja

 

Facilitadoras: 

Sara Martín-Caro. Comadrona en elámbito público y en Ancara Perinatal. Asesora de Lactancia. 

Ana M. Santamaría. Terapeuta Corporal. Doula. Asesora de Lactancia y Madre. 

Grupos reducidos. 

Además os regalamos una clase de introducción al LPF gimnasia abdominal hipopresiva desde las 10’30 h. Podréis preguntar dudas de cómo proteger y mejorar vuestro cuerpo de cara al parto y postparto.



Os esperamos!!

 

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