Nuestra sala es especial. En las clases nos juntamos para RESPIRAR, MOVERNOS y SANAR.
Somos gente normal haciendo cosas extraordinarias…
Entendemos que en este tiempo que compartimos, debemos hacerte un “traje a medida” y nos esforzamos por adaptarnos a ti y adaptar todos los movimientos y usar todos los elementos necesarios para ello. Contamos con el más completo material para Pilates y Low Pressure Fitness para que le saques el mayor partido a la clase, a tu cuerpo y a tu mente.
Pilates
En Clínica Marmande somos de las pocas clínicas de la zona norte en las que todas nuestras clases de Pilates las imparten fisioterapéutas y osteópatas. Creemos en que este método debe ser personalizado y continuamente controlado y corregido por el profesional por lo que nuestros grupos son de un máximo de 6 personas por turno. Además te ofrecemos la posibilidad de clases personalizadas.
La primera clase es gratuita. Consulta nuestros horarios y no dudes en venir a informarte. Estaremos encantados de atenderte.
Lunes y miércoles 19-20h online y presencial.
Martes y jueves 10-11h y 20-21h online y presencial.
Stott Pilates
¿Tienes alguna lesión y te han dicho que no puedes hacer ejercicio?
Te presentamos este innovador método Pilates que está especialmente indicado en personas con lesiones específicas o que no puedan realizar otro tipo de ejercicio físico. Nuestro equipo de profesores fisioterapéutas adaptarán a tus necesidades y patologías los ejercicios de la clase.
En Clínica Marmande somos de las pocas clínicas de la zona norte en las que todas nuestras clases de Pilates las imparten fisioterapéutas y osteópatas. Creemos en que este método debe ser personalizado y continuamente controlado y corregido por el profesional por lo que nuestros grupos son de un máximo de 6 personas por turno.
Además te ofrecemos la posibilidad de clases personalizadas.
La primera clase es gratuita. Consulta nuestros horarios y no dudes en venir a informarte. Estaremos encantados de atenderte.
Lunes y miércoles 19-20h online y presencial.
Martes y jueves 10-11h y 20-21h online y presencial.
Pilates postparto+6 para la mujer
Hemos diseñado este grupo específicamente para la mujer. En él se trabajan específicamente el suelo pélvico y ejercicios hipopresivos incluyéndolos en rutinas de yoga. Además, se hace especial hincapié en la respiración y en la relajación.
A partir de septiembre tendremos pilates postparto +6 en Algete, para mamás a partir de los 6 meses (puedes venir con o sin bebé, incluso si tus hijos son ya mayores).
Los ejercicios serán adecuados para personas con problemas de suelo pélvico y/o diástasis de rectos.
Las terapias naturales que aplicamos NO SUSTITUYEN NI EXCLUYEN la atención o el TRATAMIENTO MÉDICO O FARMACOLÓGICO CONVENCIONAL prescrito por profesionales sanitarios.