¿Cuál es la posición correcta para sentarse en el WC ?

 


Hola! Bienvenidos a una nueva entrega de nuestro blog.
En esta ocasión abordamos una cuestión que en ocasiones nos preguntáis pero que a veces no se comenta por tabúes sociales. Hablamos de la posición que mejor se adapta a la anatomía y fisiología para ir al WC a defecar o posición correcta para «ir al baño». 
En este vídeo os hablamos de un músculo llamado puborrectal y de cómo, según nuestra postura puede facilitar o entorpecer la salida natural de las heces.
Esperamos que os guste y sobre todo que lo pongáis en práctica. Un saludo!

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